Muscu Old School

Grenoble

Info pour les Inscriptions

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Notre salle de sport à Grenoble Studio G, vous propose des cours de renforcement musculaire avec poids et barre en musique afin de sculpter et renforcer l'ensemble du corps. Ce cours permet d'allier des exercices d'aérobic (mouvements rythmés en musique afin d'améliorer l'activité cardiovasculaire et l'oxygène du corps) ainsi que la musculation.

Objectifs

  • Tonifier
  • Renforcer
  • Bruler les graisses

Muscles travaillés

  • Travail complet de l'ensemble du corps, abdos, bas du corps, bras, cardio...
Vous rêvez de développer votre endurance musculaire pour votre bien-être ou pour les bénéfices de votre activité sportive ? Le body barre est le compromis parfait pour un entretien physique complet. N’attendez plus et rejoignez les cours Studio G, salle de sport de référence à Grenoble.

Durée

1 heure

Intensité

360 calories brulées

Matériel

Vêtements amples et confortables / Chaussures de sport / Bouteille d’eau / serviette

Fréquence

Vous pouvez enchainer mais il est préférable de laisser un jour de repos pour récupérer

Pour qui ?

Tout public