CAF

CUISSES ABDOS FESSIERS

Grenoble

Info pour les Inscriptions

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Le cours de Cuisse Abdo Fessiers et un cours de renforcement musculaire ciblé sur les muscles du bas du corps et les abdominaux.

Objectifs :

  • Tonification des cuisses, fessiers et abdos,
  • Modification de la silhouette.

Durée

1 heure

Intensité

300 calories brulées

Matériel

Eau / serviette / vêtements et chaussures de sport

Fréquence

Vous pouvez enchainer mais il est préférable de laisser un jour de repos pour récupérer

Pour qui ?

Femmes et Hommes qui désireraient dessiner leur corps