Entreprise
CAF
CUISSES ABDOS FESSIERS
Grenoble
Info pour les Inscriptions


Le cours de Cuisse Abdo Fessiers et un cours de renforcement musculaire ciblé sur les muscles du bas du corps et les abdominaux.
Objectifs :
- Tonification des cuisses, fessiers et abdos,
- Modification de la silhouette.
Durée
1 heure
Intensité
300 calories brulées
Matériel
Eau / serviette / vêtements et chaussures de sport
Fréquence
Vous pouvez enchainer mais il est préférable de laisser un jour de repos pour récupérer
Pour qui ?
Femmes et Hommes qui désireraient dessiner leur corps