Cardio combat

Ce cours à haute intensité inspiré des arts martiaux est sans contact et il n’y a pas de mouvements compliqués à maîtriser. Libérerez-vous du stress, amusez-vous et sentez-vous l’âme d’un combattant

Objectifs :

• Brûler des calories
• Développer votre vitesse et votre  agilité
• Améliorer les fonctions cardiaques et pulmonaire.