C.A.F

Le CAF c’est un cours de Cuisses Abdos Fessiers. Vous l’aurez compris, ça vous permet de travailler tous les bas du corps et les abdos en prime. C’est du renforcement musculaire donc ça pique un peu mais c’est très efficace .

Objectifs :

• Sculpter ses fesses et ses cuisses
• Tonifier ses abdominaux