Body Barre

Grenoble

Cours de renforcement musculaire avec poids et barre en musique afin de sculpter et renforcer l'ensemble du corps. Ce cours permet d'allier des exercices d'aérobic (mouvements rythmés en musique afin d'améliorer l'activité cardiovasculaire et l'oxygène du corps) ainsi que la musculation.

Objectifs :

  • Tonifier
  • Renforcer
  • Bruler les graisses


MUSCLES TRAVAILLES :

Travail complet de l'ensemble du corps, abdos, bas du corps, bras, cardio...

Horaires des cours

de Body Barre

Mercredi - 12h15 à 13h00

Info pour les Inscriptions