Bike

Grenoble

Le BIKE est un cours de vélo en salle mené par un coach sportif durant lequel on pédale au rythme d’une musique particulièrement entrainante et dans le noir… presque complet !

Objectifs :

  • Améliore la capacité cardio-respiratoire
  • Brûlez les calories et les graisses
  • Améliore la condition physique…

MUSCLES TRAVAILLES :

Avec le bike, vous allez essentiellement travailler les muscles de vos jambes et de vos fesses. Idéal pour obtenir des cuisses fuselées et un fessier en béton armé ! C'est également un excellent exercice cardio qui permet de faire travailler l'endurance et le souffle.

Horaires des cours

de Bike

Mercredi - 13h00 à 13h45

Info pour les Inscriptions